TRƯỜNG TIỂU HỌC JEAN PIAGET
"Mục đích của giáo dục học đường là tạo ra những con người có khả năng làm nên những điều mới mẻ, chứ không chỉ là lặp lại những gì mà thế hệ khác đã làm"
- JEAN PIAGET -
Hồ sơ
Giới thiệu
Keto dieta funguje na principu ketózy, spaluje tuk a zachovává svalovou hmotu. Ketogenní dieta se stává stále populárnější volbou pro lidi, kteří chtějí zhubnout nebo zlepšit své zdraví. Principem této diety je omezení příjmu sacharidů a náhrada je za vyšší příjem tuků, což vede k tomu, že tělo začne spalovat tuky namísto sacharidů jako zdroj energie. To má potenciál k dosažení ketózy, stavu, ve kterém tělo produkujeme ketony z tuků, které slouží jako palivo pro mozek a tělo. Ketogenní dieta může mít mnoho výhod, včetně snížení hladiny inzulinu, zlepšení metabolismu a podporu hubnutí. Nicméně, je důležité provést dostatečný výzkum a konzultovat s odborníkem před zahájením jakékoliv drastické změny ve stravovacích návyků, aby se minimalizovaly možné nežádoucí účinky a zajistilo se, že je dieta vhodná pro vaše individuální potřeby a zdravotní stav.